暑气正盛、酷暑难当创达盈，为消解暑热、守护健康，鲤城区创新暖心服务，将中医养生智慧化作缕缕药香，融入百姓生活。
日前，鲤城区属所有公立医疗机构均设置了“中药茶饮吧”，免费为来院看病就诊的群众提供四季养生药饮，每日精心煮制一款，应时轮替。现场配备配方科普展板，让患者在品味健康的同时，也能轻松了解每一款药饮的养生价值和中医智慧，感受“药食同源”的奥妙。一杯小小的药饮，承载着厚重的传统智慧与现代健康的关怀，将“治未病”的理念融入日常，让优质中医药服务触手可及，成为街坊邻里防暑降温、调养身心的贴心伴侣。
一杯药饮读懂中医药，几缕草香清凉夏日鲤。今年，鲤城区组织中医药专家团队，依循二十四节气智慧，融合中医养生理念，从众多经典传统方剂中精心遴选十八款特色药饮配方。这些药饮均以药食同源中药材为基础，在严格遵循科学配伍的同时，更历经多轮口感调试，让中医养生智慧以更亲和、更美味的姿态融入现代生活，真切实现——“良药不必苦口，养生就在日常”。
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夏日专“暑”药饮
药饮名称夏泉琼浆 配方乌梅6g、山楂3g、甘草3g、玫瑰花3g、片糖适量 作用酸甘化阴，生津敛汗 适宜人群平和质、阴虚质人群 四句乌梅酸山楂，甘草玫瑰花；片糖适量加，阴虚平和佳。
药饮名称夏竹莲心 配方淡竹叶5g、麦冬5g、芡实10g、甜叶菊1g 作用清心除烦创达盈，养阴生津 适宜人群平人；阴虚内热（口干舌燥，心烦失眠，舌尖红者） 四句芡实淡竹叶，麦冬叶菊甜；养阴且生津，清心祛除烦。
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日常养生药饮
药饮名称梅开生津 配方生山楂6g、陈皮3g、乌梅12g（3枚）、山药6g、桑葚3g、冰糖适量 作用醒胃消食，生津止渴 适宜人群食欲不振、消化不良、腹胀者 四句山药陈皮浸，乌梅味酸涩；山楂糖桑葚，消胀食欲振。
药饮名称桐香消食 配方陈皮6g、茯苓6g、山楂4g、炒麦芽12g、甘草6g 作用消食化积，健脾益气 适宜人群脾虚（乏力、便溏、舌边齿痕）+食积（嗳气酸腐、饭后胀闷）者；表现为食欲不振、胃肠胀满、舌苔白厚腻，暴饮暴食后、久坐消化不良、压力大导致胃肠功能紊乱3者 四句甘草炒麦芽，陈皮加山楂；茯苓健脾佳，消食在桐香。
药饮名称元气归来 配方龙眼肉18g、红枣10g（3枚）、山药6g、制陈皮3g、白扁豆3g、炙黄芪3g 作用补中益气，养血安神 适宜人群心脾两虚，久病体虚，症见气短乏力、失眠健忘、营养不良者 四句龙眼红枣宜，山药制陈皮；扁豆炙黄芪，养血益气逸。
药饮名称玉颜流光 配方玫瑰花6克、枸杞10克、茯苓（浸泡）6克、菊花5克、桑椹10克、百合5克、红枣（去核）2颗 作用滋阴润燥，清热解毒，美容养颜 适宜人群肤色暗沉、皮肤干燥粗糙易过敏、需抗光敏防护、气血不足及肝气郁结致皮肤问题、希望改善皮肤状态延缓衰老的人群 四句百合花玫瑰，茯苓桑葚菊；红枣邀枸杞，养颜容光溢。
药饮名称水月舒韵 配方玫瑰花6克、酒炙当归5克、龙眼肉5颗、陈皮3克、红枣（去核）3颗、红糖（适量） 作用疏肝解郁，调补气血，调经止痛 适宜人群月经不调、经期不适、气血不足、肝气郁结者 四句酒炙当归龙眼肉，陈皮三克枣三个；玫瑰花开壶中落，调经养血女神获。
药饮名称刺桐胭脂 配方枸杞10g、大枣（去核）15g、龙眼肉10g、百合10g 作用补益气血，调和阴阳，养心安神 适宜人群气血不足、阴阳失调、容易疲劳的人群 四句枸杞枣去核，龙眼肉百合；阴阳得调和，益血劳逸得。
来源：健康大鲤城创达盈
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